فئة العلاج الطبيعي

الساونا الباردة - مصطلح غير عادي للغاية. ما علاقة البرد بالساونا؟ هذا شكل خاص من التطبيقات الباردة للجسم كله للمنطقة الرياضية والجمالية وقبل كل شيء المجال الطبي. الأسماء الشائعة الأخرى هي ساونا الجليد ، دلو الثلج ، الغرفة الباردة ، cryosauna أو cryosauna أو العلاج بالتبريد.

الأحماض والقواعد في جسم الإنسان في توازن 80 قاعدة و 20 حمضًا. إذا تحول هذا التوازن نحو الحموضة ، فإننا نطلق عليه التحمض. تكلف هذه الحموضة أولاً الجسم الكثير من الطاقة لاستعادة توازنه ، وثانيًا ، تؤدي الحالة الحمضية إلى الأمراض.

حتى الآن ، لا يوجد تعريف صالح بشكل واضح لعلاج النظام. إنه شرط لنمط حياة صحي وبالتالي أساس جميع العلاجات الطبيعية. تحدث أبقراط (460 - 370 قبل الميلاد) ، طبيب الآثار اليوناني الشهير ، عن مدى أهمية أسلوب الحياة الصحي للناس.

العلاجات العشبية لنزلات البرد تقدم العلاج الطبيعي مجموعة متنوعة من النباتات الأصلية التي تمنع نزلة البرد أو المزيد والمزيد من الناس يشكون من أعراض البرد المعتادة كل عام في موسم البرد. علاج الأنفلونزا ونزلات البرد المرتبطة بالفيروس له أيضًا أهمية اقتصادية كبيرة بسبب ارتفاع الإجازات المرضية الموسمية من أكتوبر إلى مارس.

الماء هو علاج طبيعي من الدرجة الأولى - وكذلك بالمعنى الحرفي: الماء هو الطبيعة. الشرب أو الاستحمام أو الاستحمام أو السباحة فيه يساعد في علاج عدد لا يحصى من الأمراض ويحمي من الالتهابات لأنه يرطب الأغشية المخاطية وبالتالي تخرج الفيروسات والبكتيريا من الجسم بشكل أسرع.

منتجع صحي مناخي يحتوي على مناخ حيوي مع فوائد علاجية. يقيس هذا المناخ الحيوي باستخدام عوامل التحفيز والضغط اللطيفة. يجب أن تكون جودة الهواء ممتازة. كمنتجع صحي ، يحتاج إلى متنزه سبا وأطباء سبا وفنادق ومطاعم ومتخصصين مدربين على العلاج المناخي والبنية التحتية لاستخدام المناخ مثل مناطق حمامات الشمس وكراسي الشاطئ أو الحمامات.

بدأ القرن العشرين باكتشاف الفيتامينات نفسها ونقصها كسبب لأمراض مثل الكساح ، الاسقربوط وبيري بيري. بين عامي 1954 و 1974 ، تم اكتشاف 25 مرضًا بشريًا جديدًا يمكن معالجتها بالعناصر الغذائية المهمة ، ومنذ عام 1980 اكتشف الباحثون المزيد من التأثيرات على الفيتامينات التي تنتهي صلاحيتها بشكل غير مباشر.

للصوم تقليد طويل ، يقوم على دوافع صحية ودينية وأخلاقية. لعدة قرون ، كان الصيام في الكنائس والأديرة ، لكن الجوانب الصحية غالبًا ما كانت مهملة ، فالتثبيت يعني في الأصل عدم تناول الأطعمة الصلبة والأطعمة الفاخرة لفترة زمنية محدودة ، مما يضمن ترطيبًا مناسبًا وتفريغ الأمعاء بانتظام.

علاج الهدال هو شكل من أشكال العلاج في العلاج الطبيعي الذي غالبًا ما يستخدم في كثير من الأحيان كعامل مساعد لعلاج السرطان الطبي البديل. كان الهدال نبات سحري. يقال أن الكحوليات تقطع فقط نبات الهدال بالمنجل الذهبي ، وكانت حريصة للغاية على عدم إسقاط النبات لأنه يزعم أنه سيفقد فعاليته.

فيتامين ج ، الذي يسمى أيضًا حمض الأسكوربيك ، هو فيتامين حيوي. لسوء الحظ ، على عكس العديد من الحيوانات ، لا يستطيع جسم الإنسان إنتاج هذا الفيتامين نفسه وبالتالي فهو يعتمد على العرض الخارجي. يحدث هذا في المقام الأول من خلال التغذية. ومع ذلك ، إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فيمكن تناول فيتامين ج على شكل أقراص أو مسحوق.

إذا كان شريكنا يعاني من ضيق في الظهر ، يطلب منا تدليكه ونفتقده بشدة ، أو يؤذيه أو حتى يفاقم الألم ، وهذا يؤدي بسرعة إلى نزاع زوجي. بشكل عام ، يمكن لكل امرأة وكل رجل التدليك ، ولكنك تحتاج أيضًا إلى معرفة كيفية القيام بذلك.

Medizinische Pflanzen nutzen wir in unserer Geschichte vermutlich, seit es uns gibt. Menschen bereiteten seit Jahrtausenden viele Pflanzen und Kräuter für ihr Essen zu, und viele davon haben zugleich Heilqualitäten.Indische Kräutermedizin beruht auf dem traditionellen Medizinsystem von Ayurveda, das in dem Land seit uralten Zeiten praktiziert wird.

قليل من طرق الطب تمارس الكثير من الانبهار مثل التنويم المغناطيسي أو العلاج بالتنويم المغناطيسي. حتى يومنا هذا ، هناك عدد من التحيزات الأخرى بين الخوف من أن تكون تحت رحمة الشخص المنوم والأمل في الاستيقاظ بعد نوم عميق دون أي ذاكرة ، ولكن دون أي مشاكل وألم.

يستخدم العلاج المائي الماء للوقاية من الأمراض أو علاجها. اعتمادًا على الأعراض وتشكيل المريض ، يتم استخدام الماء الدافئ أو البارد أو الساخن أو البخار لهذا الغرض. ويشمل العلاج المائي حوالي مائة شكل مختلف. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، الغسالات ، وتطبيقات البخار ، و rubdowns ، وحمامات الساونا ، واللفائف ، والوسادات وكذلك الحمامات الطبية مع الإضافات المختلفة ، والمسبوكات ، وحمامات الذراع والقدم ، وحمامات الورك ، وركلات الندى ومياه التدوس.

أثناء الصيام العلاجي (يسمى أيضًا الصيام الطبي أو العلاج بالصوم) ، يمكنك الاستغناء عن الطعام والأطعمة الفاخرة مثل القهوة أو الكحول أو السجائر لبعض الوقت. الهدف هو تخفيف الجسم ، وتفعيل قوى الشفاء الذاتي ، وتقليل الوزن والقضاء على السموم. المشي في الهواء النقي ، وفترات الراحة الواعية وتباطؤ الحياة اليومية يمكن أن "تطهر" أو تجدد العقل والروح أثناء الصيام.

الغابات المطيرة الاستوائية هي أكثر النظم البيئية تنوعًا على وجه الأرض ، وربما توفر هذه الأنواع أيضًا أكثر المواد شفاءً. السكان الأصليون في منطقة الأمازون ، في الكونغو أو في الغابات الاستوائية المتضائلة في بورنيو ، قاموا بتوزيع عدد كبير من النباتات الطبية المعروفة بالفعل ؛ لكن معظم المكونات النشطة ربما لا تزال غير مكتشفة للعلم ؛ اكتشف الباحثون في كوستاريكا وحدها 400 نوع نباتي جديد يتمتع بإمكانيات واعدة في الـ 25 سنة الماضية.

تم تعريف مصطلح العلاج بالنباتات من قبل الطبيب والمؤلف الفرنسي Henri Leclerc (1870 - 1955). مشتق من الكلمة اليونانية "phytón" ، والتي تعني "نبات". وراء ذلك تكمن معرفة علاج الأمراض بالنباتات ، والمعروفة أيضًا باسم طب الأعشاب.

الحجامة علاج مهيج وينتمي إلى إجراء الإزالة. تعني الحجامة أن الدم يتم امتصاصه من خلال تأثير الشفط على الجلد من أجل النزف بشكل أفضل من خلال الجلد أو لامتصاص الدم من خلال الجروح الدقيقة في الجلد. تأتي كلمة الحجامة من كلمة "Schrepfen" الألمانية العليا.

يتم استخلاص الأرض الشافية من اللوس ، وهو نوع من الصخور (الصخور الرسوبية). المجالات الرئيسية للتطبيق هي الجهاز الهضمي وكذلك الجلد والعضلات والمفاصل. تبعا لذلك ، يمكن استخدام الأرض الشفاء داخليا أو خارجيا. كما أنها تستخدم كمنتج للعناية الطبيعية ، على سبيل المثال كقشر أو قناع.

كانت أمراض القلب والأوعية الدموية مثل أمراض القلب التاجية واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة في ألمانيا منذ سنوات ، وفقًا لمكتب الإحصاء الاتحادي. بالنسبة للعديد من هذه الأمراض ، يعد نقص التمارين الرياضية وزيادة الوزن من العوامل المهمة - فالتمرين المنتظم قد يمنع حدوثها في كثير من الحالات.