اللياقة والصحة: لا يصدق ما يقوله العرق عن صحتنا وأدائنا

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

NZ Nx SA uM wI YR yO Le vB Em rW fU aZ Wo ud Cg bQ Te uC cn

يساعد مستشعر العرق في الرياضة ويكتشف مشاكل القلب والأوعية الدموية

بغض النظر عما إذا كان ذلك مجهودًا بدنيًا أو حرارة شديدة أو إثارة أو إجهاد - فالعرق هو رفيق دائم ، إن لم يكن مرحبًا به دائمًا ، للناس. يقوم سائل الجسم بمهام حيوية. ينظم درجة حرارة الجسم ، ويحمي من الحرارة الزائدة ويحافظ على طبقة الجلد الحمضية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إخراج السموم من الجسم مع العرق. تم تقديم مستشعر جديد للعرق مؤخرًا يقرأ معلومات مهمة من سوائل الجسم وبالتالي يمكن أن يساهم بشكل كبير في الرياضة والصحة.

قام فريق بحثي من جامعة براندنبورغ للتكنولوجيا في كوتبوس-سينفتنبرغ بتطوير مستشعر يعتمد على النسيج يقرأ المعلومات المهمة من العرق في الوقت الفعلي. بتعبير أدق: يقيس المستشعر ما يسمى بالقيمة اللبنية في العرق. تعطي هذه القيمة استنتاجًا حول حالة التمثيل الغذائي الفردي وتظهر متى يهدد نشاط العضلات بالضعف. هذا أمر بالغ الأهمية ليس فقط في الرياضة ، ولكن أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.

ما هو اللاكتات؟

نأخذ الأكسجين من خلال التنفس. هناك حاجة إلى كمية متزايدة منه أثناء الجهد المكثف. إذا كان الأكسجين المتاح غير كافٍ لتلبية متطلبات الطاقة للعضلات ، فإن الجسم يشكل اللاكتات الأيضية ، التي لها تأثير تعزيز الحمض. يتم نقل اللاكتات خارج الجسم عن طريق العرق ، وبالتالي يمكن اكتشافه باستخدام أجهزة استشعار مناسبة.

ما هي مستويات اللاكتات الطبيعية؟

يشرح مدير الأبحاث البروفيسور د. "أي شخص خاض جولة في الاستاد بأسرع ما يمكن سيلاحظ في مرحلة ما أن الحركات لم تعد تعمل وتشنجات". سفين ميشيل في بيان صحفي. ثم تتراوح قيمة حمض اللاكتيك بين 12 و 20 ملي مول لكل لتر من الدم. ويوضح الخبير أن هذا أعلى بعشر مرات من مستوى اللاكتات الطبيعي للبالغين ، والذي عادة ما يكون أقل من 1.8 ملمول لكل لتر من الدم.

ماذا تقول قيمة اللاكتات عن الجسم؟

إذا كان مستوى اللاكتات مرتفعًا جدًا ، فهذه علامة على أن نشاط العضلات في البشر يتضاءل. يشرح مدير الأبحاث البروفيسور د. "إذا كانت قيمة اللاكتات الفردية القصوى معروفة ، فيمكن تحديد تأثيرات التدريب بدقة". سفين ميشيل في بيان صحفي. وفقًا لفريق البحث ، يمكن أن يساعد المستشعر على وجه التحديد في حرق الدهون وتحسين أداء العضلات ، لأنه يتيح تكييف قدرات التخزين المؤقت في عملية التمثيل الغذائي.

يساهم المستشعر أيضًا في الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب

جهاز استشعار العرق ليس مخصصًا للاستخدام في الأنشطة الرياضية فقط. يمكن أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية الاستفادة منها. لأنه مع بعض أمراض القلب يمكن تحديد القيم الأساسية المماثلة لللاكتات ، والتي تنشأ في الأشخاص الأصحاء فقط مع المجهود البدني. يؤكد البروفيسور ميشيل "يمكنك أن تتخيل مدى صعوبة الحياة اليومية في هذه الحالات".

يجب أن يكون المستشعر متاحًا في غضون عامين تقريبًا

يتم تمويل المشروع من قبل الوزارة الاتحادية للشؤون الاقتصادية والطاقة. يخطط فريق البحث الآن ، بالتعاون مع معهد آلات النسيج وتكنولوجيا المنسوجات عالية الأداء في جامعة دريسدن التقنية ، لتطوير منسوجات مناسبة تحتوي على مستشعر اللاكتات خلال العامين المقبلين. (ف ب)