We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
البثور والرؤوس السوداء والجلد الباهت
يظهر الجلد النجس بالرؤوس السوداء أو البيضاء أو البثور. يتم تزويد بشرتنا بعدد كبير من الغدد الدهنية ، والتي لديها مهمة جعل الجلد ليونة. ومع ذلك ، إذا كان هناك الكثير من الزهم و / أو إذا كان هناك اضطراب في التقرن ، تتشكل الرؤوس السوداء والبثور.
الأسباب
غالبًا ما يكون سبب الجلد الباهت تغييرًا في حالة الهرمونات ، حيث أن إنتاج الزهم والدهون يتأثر بشدة بالهرمونات. حب الشباب المراهق معروف هنا ، والذي يمكن أن يتطور أثناء البلوغ بسبب التغيرات الهرمونية الضخمة. خاصة عندما يكون هناك الكثير من هرمون التستوستيرون الذكري ، الذي يتم إنتاجه أيضًا في الفتيات ، يتأثر الأشخاص بـ "الإزهار".
التغيرات الهرمونية مسؤولة أيضًا عن نجس الجلد أثناء الحمل وانقطاع الطمث. إيقاف حبوب منع الحمل هو أيضا سبب محتمل لذلك. أو أثناء الدورة ، على سبيل المثال قبل بدء الدورة ، تتفاعل النساء مع زيادة البثور.
الأسباب الأخرى للبشرة الملطخة هي الإجهاد ، والنظام الغذائي غير الصحي وعدم كفاية الترطيب.
كيف تتطور الرؤوس السوداء والبثور
الجلد هو حمايتنا الخارجية ويتم الحفاظ على هذه الطبقة من الجلد ليونة بواسطة الغدد الدهنية. ومع ذلك ، إذا تم إنتاج الكثير من الزهم ، يمكن أن تصبح قنوات الغدة مسدودة. تتوسع الغدة الدهنية ، والتي تخلق بعد ذلك رأسًا أبيض أسود تحت طبقة الجلد (رأس أبيض). غالبًا ما يكون هناك أيضًا اضطراب في التقرن. بدلاً من الخلايا القرنية الفضفاضة ، تتشكل مجموعات الخلايا القرنية الصلبة ، مما يؤدي بدوره إلى الإمساك. تحدث هذه الشوائب في المقام الأول في مناطق مثل الجبهة والأنف والخدين والذقن والكتف والانشقاق أو في الجزء العلوي من الظهر - حيث توجد العديد من الغدد الدهنية. إذا لم تعد الرؤوس السوداء مغطاة بطبقة الجلد وكان هناك تلامس مع الهواء ، فإن الرؤوس السوداء تسمى الأسود ، وتسمى أيضًا الرؤوس السوداء.
يمكن أن تصبح البثور الرؤوس
مزيج من الزهم وخلايا القرن الميت هو أساس جيد لتكاثر البكتيريا ، وخاصة حب الشباب Propionibacterium. يحدث الالتهاب مع عقيدات الاحمرار أو البثور. إذا كان البثور أكثر تكرارا وشائعة ، فقد يكون حب الشباب.
عناية البشرة
من أجل مقاومة البشرة غير النقية ، تكون الرعاية المناسبة هي كل شيء وكل شيء نهائيًا ، ويعتبر التنظيف هو الأولوية القصوى هنا ، سواء في الصباح أو في المساء. هلام الغسيل ليس ضروريًا تمامًا في الصباح ، لأن بعض الماء الدافئ يكفي. ولكن في المساء ، يجب استخدام جل الغسيل أو غسول الغسيل. ليس كل شيء باهظ الثمن جيد. تحتاج إلى منظف يناسب نوع بشرتك ، ولا يحتوي على أفضل إضافات كيميائية وهو لطيف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد التقشير اللطيف الذي لا يسبب تهيج الجلد - ومع ذلك ، بحد أقصى مرتين في الأسبوع ، في أي حال من الأحوال. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام قناع للوجه مرة واحدة في الأسبوع ، والذي يتناسب مع الجلد الباهت ولا يحتوي على مواد ضارة (انظر الوصفات).
يؤدي التغيير المستمر للمنتجات إلى إجهاد الجلد - فهو يتعرض للضغط وقد يتفاعل مع الرؤوس السوداء أو حتى البثور. حتى إذا كان الجلد نقيًا جدًا ، يرجى عدم استخدام أي منتجات حادة مضادة للبثور ، فهي ستجفف وتهيج الجلد. يتفاعل مع زيادة إنتاج الزهم. من الأفضل الحصول على هلام لـ "البثور الطارئة" التي تحتوي على النعناع والزنك وحمض الساليسيليك.
الكثير من الرعاية ليست جيدة سواء. نتيجة لذلك ، يشعر الجلد بالاضطراب ويمكن أن يتفاعل مع الشوائب. يتم تدمير الغلاف الواقي للجلد من خلال العناية المفرطة ويتفاعل مع ما يسمى حب الشباب التحسسي. يحدث هذا بشكل رئيسي حول الفم. غالبًا ما تكون هذه المنطقة مليئة بالبثور الصغيرة. غالبًا ما يحدث هذا التهاب الجلد حول الفم في مضيفات الطيران ، بسبب الهواء الجاف في الطائرة ، الذين يفرطون في العناية ببشرتهم بمختلف الوسائل.
مستحضرات التجميل الزخرفية
يرغب العديد من الذين يعانون من تشوه الجلد في تحسين لون بشرتهم وتغطية الشوائب خلال النهار. هنا يجب عليك التأكد من أن المنتجات تناسب نوع بشرتك وليست كوميدوغينيك.
أي شيء يمكن أن يسد المسام يسمى كوميدوغينيك. بالطبع ، هذا هو عدم الذهاب المطلق للبشرة المشوهة بالفعل. يمكن لهذه المنتجات أن تسبب عيوبًا وتزيد من تفاقم بشرة المتضررين. يجب أن يكون الجلد قادرًا على التنفس! أمثلة على كوميدوغينيك هي: زيت النخيل ، زيت السيليكون ، زيت بذر الكتان ، الفازلين وأكثر من ذلك بكثير. المواد غير كوميدوغينيك تشمل حمض الأراكيدك وزيت الأرغان وزيت القنب. يمكن العثور على قائمة بالمواد غير كوميدوغينيك كوميدوغينيك على الإنترنت. فقط خذه معك عند الذهاب إلى الصيدلية.
التغذية
يمكن أن يلام النظام الغذائي على الجلد الملطخ ، أو على الأقل يقع اللوم. إذا كان لدى شخص ما دائمًا الرؤوس السوداء و / أو البثور ، يجب فحص القائمة أولاً. الكثير من الدهون والحلويات والوجبات السريعة ، ولكن أيضًا النظام الغذائي الحمضي جدًا يمكن أن يؤدي إلى تشوه الجلد. وقد وجد الباحثون أيضًا أن منتجات الألبان ضارة بالجلد. يحتوي الحليب على مواد تشبه "كوكتيل هرموني".
نوصي بنظام غذائي غني بالقاعدة يحتوي على الكثير من الخضار والفواكه الطازجة وعدد قليل من المنتجات الحيوانية. من الضروري الترطيب الكافي في شكل مياه ساكنة. الكحول والنيكوتين ليسا جيدين للبشرة.
عالجي العيوب بنفسك
من لا يعلم ذلك: أنت تقف أمام المرآة وترى واحدة أو أخرى سوداء أو بثرة. الأصابع بسرعة كبيرة في اللعبة وحتى يتم وضع اليدين. لكن الحذر مطلوب هنا.
حتى الأيدي المغسولة لا تزال بها بكتيريا تحت أظافرها. هذا أمر طبيعي تمامًا. إذا كان من الضروري للغاية الضغط على نفسك ، فالرجاء ملاحظة ما يلي: يجب غسل اليدين والضغط دائمًا باستخدام أنسجة الوجه أو ما يسمى عصارة كوميدون (يرجى تطهيرها مسبقًا). مع الضغط اللطيف من جميع الجوانب ، من الأسفل إلى الأعلى وبمجرد خروج الدم ، يتوقف فورًا. ثم يتم تنظيف البقعة. يوصى بجوهر آذريون لهذا. هذا يخفف 1:10 بالماء المغلي ثم يرش البقعة. في وقت لاحق يمكنك علاج مرهم الزنك. هذا له تأثير شافي ومضاد للالتهابات. ولكن من فضلك استخدم فقط بشكل انتقائي - مرهم الزنك غير مناسب للاستخدام على نطاق واسع.
أفضل وقت للتعبير عن البثرة هو المساء. قبل ذلك ، يتم غسل الوجه جيدًا ويتم "تليين" المنطقة المصابة باستخدام منشفة ساخنة. يمكن استخدام إبرة معقمة لفتح البثرة. يلتئم الجرح الصغير بين عشية وضحاها ، بحيث يمكن وضع الماكياج مرة أخرى في اليوم التالي.
يجب تجنب لمس البثور أو الرؤوس السوداء باستمرار ، حيث يمكن أن تشتعل فيها النيران بهذه الطريقة.
[GList slug = ”10 علاجات منزلية للبثور“]
وصفات للبشرة المشوهة
إذا كنت تعاني من تشوه الجلد ، فمن الجيد الحصول على منتجات العناية بالبشرة الطبيعية. يمكن خلط الأقنعة في المنزل بمكونات بسيطة. من الأفضل ارتداء الأقنعة في وقت لم يعد فيه الجلد مكوّنًا. دائمًا ما يتم تجنب العينين ومنطقة الفم أثناء الاستخدام.
ينصح أيضا حمامات البخار. يفتحون مسامك. بعد ذلك ، يمكن إزالة واحدة أو أخرى بثرة بسهولة أكبر. تعمل المراهم أو الكريمات بشكل أفضل بعد حمام البخار.
قناع مع شفاء الأرض
يعلم الجميع الأرض الشفاء. له تأثير مضاد للالتهابات داخليًا وخارجيًا. بالنسبة للقناع ، امزجي بعض التربة الناعمة بالماء الفاتر أو شاي البابونج وضعيها على الجلد. بعد حوالي عشر دقائق ، يتم غسل كل شيء بعناية بماء فاتر ومعالجته بكريم بشرتك كالمعتاد.
قناع مع الخيار ، شفاء الأرض والعسل
تقشر قطعة من الخيار وتهرس. أضف ملعقة صغيرة من العسل وقليلًا من الشفاء لصنع عجينة. يتم وضع كل شيء على الجلد ويبقى هناك لمدة 20 دقيقة. إذا كان القناع غير مريح ، فإنه تتم إزالته بعناية بالماء الفاتر قبل انتهاء الوقت.
قناع مع صفار البيض والعسل
هذا القناع جيد لتكرار البثور. يتم خلط صفار البيض مع القليل من العسل. تم الانتهاء من القناع. يمكن أن يبقى هذا على الجلد لمدة تصل إلى ساعة قبل إزالته بكمية كافية من الماء الفاتر. هذا القناع ، الذي يتم تطبيقه بانتظام ، يمكن أن يساعد في منع تشوه الجلد.
قناع مع الشاي الأسود وخثارة اللبن
الشاي الأسود مضاد للالتهابات وله خثارة باردة ومزيل للاحتقان. يخلط كوارك مع بعض الشاي الأسود القوي ويوضع على الجلد. يمكن غسل القناع بعد حوالي 20 دقيقة. يمكن علاج مناطق الجلد غير النقية الفردية عن طريق وضع كيس شاي مخمر بالفعل.
حمام بخار للوجه
حمام البخار هو علاج منزلي بسيط للغاية لتوسيع مسام الجلد. لهذا ، يتم خلط الماء الساخن في وعاء مع القليل من الملح (التنظيف) أو زهور البابونج (المضادة للالتهابات) أو أوراق إكليل الجبل (مطهر). يتم تثبيت الوجه فوق الوعاء بحيث لا يكون البخار ساخنًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، تأتي منشفة فوق الرأس ، بحيث يتم إنشاء كابينة بخار صغيرة ولا يمكن للبخار الهروب. ينظف حمام بخار الوجه الجلد ، ويمكن أن يستنزف الزهم والسموم.
بعد هذا العلاج ، يحتاج الجلد إلى بعض الراحة. عندها فقط يمكن استخدام رعاية لطيفة وخفيفة. لا ينبغي أن يتم حمام بخار الوجه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
تقشير الملح
مع تقشير الملح ، يمكن تنظيف الجلد تمامًا وعميقًا في المسام. تتم إزالة رقائق الجلد الميت ويتم تحفيز الدورة الدموية. إذا كان الجلد ملتهبًا بالفعل ، فلا يجب القيام بذلك. خلاف ذلك ، هذا هو تطبيق بسيط يستخدم في المقام الأول للوقاية.
وهذه هي الطريقة التي يعمل بها: يتم خلط ملح البحر أو ملح الهيمالايا مع القليل من زيت الأرغان لتكوين معجون قابل للدهن. يتم تطبيق العصيدة على الوجه بفرشاة أو وسادة تجميل وتدلك برفق. يتم ترك المنطقة حول العينين والفم مثل الأقنعة. ثم يتم شطف خليط الملح والزيت جيدًا بالمياه النقية الكافية. يشعر الجلد بالانتعاش بعد ذلك. يمكن أيضًا تنظيف المناطق الصغيرة غير النظيفة باستخدام معجون زيت الملح.
نصائح عامة لتحسين البشرة
الجلد النجس لا يزول بين عشية وضحاها. هنا عمل ثابت ضروري. إذا لم تساعد منتجات العناية بالبشرة على الفور ، فلا يجب إيقافها وتجربة منتجات جديدة. امنحها طوال الوقت.
أساسا ، غسل الجلد في الصباح وفي المساء أمر ضروري. اعتمادًا على النوع ، يكون جل الغسيل ضروريًا أيضًا في الصباح.
يتم تحمل الطعام بشكل مختلف. لذلك يمكن أن تظهر تفاعلات التعصب أو غيرها في شكل جلد نجس. شاهد نفسك ، اختبر هذا. اترك المحفزات بعيدًا لمدة أسبوعين على الأقل لترى كيف يتطور الجلد.
الهواء النقي مهم للبشرة. فقط اذهب للنزهة كل ليلة. هذا يريح ويعزز نوم جيد في الليل. إذا سافرت جنوبًا ، يجب أن تحمي نفسك من حب الشباب في مايوركا باستخدام واقيات الشمس المناسبة وتجنب أشعة الشمس قدر الإمكان.
مساعدة من العلاج الطبيعي
في الطب الطبيعي ، يعتبر الجلد كليًا. هناك يُشار إليها باسم "مرآة الروح". هذا يعني أن المشاكل النفسية يمكن أن تظهر بالتأكيد على الجلد. وفقًا لذلك ، يتم أخذ تاريخ طبي مفصل في ممارسة العلاج الطبيعي. كيف يعيش المتضررون؟ أين وماذا تعمل؟ هل هناك ضغوط أو مشاكل أو مخاوف؟ هل تشعر بعدم الارتياح في بشرتها؟
من المهم أيضًا فحص الفلورا المعوية. إذا كانت الأمعاء غير منظمة ، يمكن أن تؤثر بسهولة على الجلد. لا يوجد علاج جلدي بدون تطهير معوي.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم إزالة السموم من الكبد والكلى باستخدام عوامل مناسبة. يجب أن يتم ذلك بعناية فائقة في مرضى الجلد. عادة هؤلاء الأشخاص حساسون جدًا للمعالجة المثلية ، العلاج بالنباتات أو أملاح شوسلر تتفاعل. يتم إعطاء العوامل المعنية في البداية فقط بجرعات صغيرة لمعرفة كيفية تفاعل جلد المريض.
زيارة الطبيب
إذا لم يكن هناك شيء يمكن أن يؤثر على الجلد الملطخ أو إذا حدث تهيج للجلد أكثر فأكثر ، فإن زيارة الطبيب ضرورية. إذا كان حب الشباب ملموسًا ، يتم وصف الدواء الذي يستخدم ليس فقط خارجيًا ولكن أيضًا داخليًا في الحالات الشديدة. يعاني الشباب أحيانًا بشكل كبير من تشوه الجلد. قد تحتاج إلى دعم نفسي.
غالبًا ما توصف الفتيات الصغيرات اللواتي يعانين من تشوهات الجلد حبوب منع الحمل.
يوصى أيضًا بالعلاج المهني من قبل التجميل. يستخدم معظمهم بخار الماء لفتح المسام أولاً. ويلي ذلك تنظيف شامل. يمكن إجراء مسح جلدي (تتم إزالة الطبقة العلوية من الجلد إلى الحد الأدنى). بعد التنظيف ، يتم تزويد البشرة بمنتجات العناية الخاصة. (جنوب غرب)
معلومات المؤلف والمصدر
يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.
تضخم:
- ألكسندر ناست وآخرون: علاج حب الشباب ، S2k - إرشادات علاج حب الشباب ، الجمعية الألمانية للأمراض الجلدية ، (تم الوصول في 12 أغسطس 2019) ، AWMF
- Dorothea Terhorst-Molawi: Dermatologie Basics، Elsevier / Urban Fischer Verlag، 4th edition، 2015
- وليام ج. كونليف ؛ هارالد ب.جولنيك: تشخيص وعلاج حب الشباب ، تايلور وفرانسيس المحدودة ، 2004
- Martin Röcken ، Martin Schaller ، Elke Sattler ، Walter Burgdorf: Taschenatlas Dermatologie ، Thieme Verlag ، الطبعة الأولى ، 2010
- Jonette E. Keri: أساسيات العلاج الجلدي الموضعي ، دليل MSD ، (تم الوصول في 12 أغسطس 2019) ، MSD
