فرط التنفس - الأعراض والأسباب والعلاجات

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

jh AG JF fr mq Gi hp WB Jn Ey

ماذا تفعل مع فرط التنفس؟

يمكن أن يحدث فرط التنفس كأثر جانبي لأمراض مختلفة ، ولكنه عادة ما يكون نفسيًا في الحالة الحادة. على الرغم من أنه يُنظر إليه ذاتيًا على أنه ضيق في التنفس ، إلا أن فرط التهوية يعني حرفيا "التهوية المفرطة" ، حيث يحدث التنفس بشكل أكثر كثافة و / أو عمقًا و / أو تسارعًا أكثر من اللازم. المحفزات المتكررة هي الصراعات العاطفية والخوف والذعر. في معظم الحالات ، لا تعد أعراض فرط التنفس النفسي الحاد خطرة ويمكن تقليلها بتأثير مهدئ.

فرط التنفس - نظرة عامة موجزة

غالبًا ما يكون فرط التنفس "مجرد" رد فعل مبالغ فيه من قبل الجسم لحدوث ضيق في التنفس أو الإثارة أو الخوف. في بعض الحالات ، يمكن أن تشير الأعراض إلى مرض عقلي أو جسدي. وفيما يلي نظرة عامة موجزة:

تعريف: زيادة الحاجة إلى تهوية الرئتين (استجابة لأسباب نفسية أو جسدية) المرتبطة بانخفاض ثاني أكسيد الكربون في الدم وزيادة درجة الحموضة في الدم.
الأعراض: تسرع التنفس (تسارع التنفس) ، مشاعر ضيق في الصدر ، سعال ، دوخة ، غثيان ، ارتعاش ، خدر ، وخز في الأطراف ، تشنجات في الشفاه واليدين (وضع مخلب) ، جلد بارد ورطب ، قلق ، إغماء.
أسباب نفسية: رد فعل على الخوف والذعر والإثارة والألم أو حتى مع الأمراض العقلية مثل الاكتئاب أو عصاب القلب.
الأسباب الجسدية: الربو ، فرط نشاط الغدة الدرقية ، استرواح الصدر ، قصور القلب أو عدم التوازن المنحل بالكهرباء ، التهاب الدماغ ، ورم الدماغ ، إصابات الدماغ الرضحية ، السكتة الدماغية ، التسمم ، الأمراض المعدية ، إلخ.
علاج نفسي: إذا كانت هناك أسباب جسدية ، يجب علاج المرض الأساسي. مع الأسباب النفسية ، فإن تقنيات التنفس والاسترخاء للعلاج النفسي لها تأثير جيد.

ماذا يحدث في الجسم عند فرط التنفس؟

في البداية ، غالبًا ما يشعر المتضررون بشعور ضيق في الصدر. يمكن أن يصاحب ذلك أيضًا سعال. هذا يخلق حاجة للاستنشاق أعمق أو أسرع. من خلال التنفس بسرعة وضحالة ، حيث يهرب المزيد من ثاني أكسيد الكربون مما يمكن أن يتشكل ، فإن نسبة ثاني أكسيد الأكسجين والكربون في الدم تخرج عن التوازن وتزداد قيمة الأس الهيدروجيني. إذا استمرت هذه الحالة ، يمكن أن يحدث انخفاض في مستوى الكالسيوم والدوخة ، والغثيان ، وارتعاش اليدين ، وخدر ووخز في اليدين والقدمين وكذلك تقلصات في الشفتين واليدين (ما يسمى "وضع مخلب"). الآثار الجانبية المحتملة الأخرى هي:

آلام العضلات،
صداع،
الاضطرابات الداخلية ،
عرق بارد،
القلق حتى نوبة الهلع ،
فقدان الوعي.

فرط التنفس كأحد أعراض المرض

يمكن أن يحدث فرط التنفس بسبب التمثيل الغذائي بعد تلف الجهاز العصبي المركزي أو يكون رد فعل لنقص الأكسجين ، على سبيل المثال في الربو. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا تشغيله هرمونيًا (على سبيل المثال ، في حالة فرط نشاط الغدة الدرقية) أو مع الأدوية. يجب تحديد المرض الأساسي وعلاجه للقضاء على الأعراض. يمكن أن ينتج شكل مزمن من المتلازمة عن تقنية التنفس غير اللائقة. يمكن توقع المساعدة هنا من خلال العلاج التنفسي ، والذي يتم تقديمه من قبل ممارسين بديلين مدربين تدريباً خاصاً ، أو معالجين النطق أو معلمي النطق والصوت التنفسي ، وغيرهم.

الخوف والإثارة هما أكثر الأسباب شيوعًا

في معظم الحالات ، هو ما يسمى بفرط التنفس النفسي ، والذي لا يعتمد على سبب عضوي. يمكن أن يكون ناتجًا عن تجارب الخوف أو الخوف أو الإثارة أو حتى من خلال ضيق التنفس المدرك.

هل يمكن أن يكون فرط التنفس خطيرًا؟

على الرغم من أن هذه الأعراض غير ضارة تمامًا ، إلا أن المتضررين يجدونها خطيرة للغاية. محاولة التعويض عن ضيق التنفس المدرك من خلال زيادة "التنفس اللهاث" يؤدي إلى تفاقم الأعراض ، وهذا الأخير يتزامن جزئيًا مع أعراض نوبة الهلع في اضطرابات القلق. نتيجة لذلك ، فرط التنفس هو أيضًا عامل يفضل نوبات الهلع.

مساعدة في فرط التنفس النفسي الحاد

يمكن تخفيف الأعراض بسرعة وحلها عن طريق التنفس ببطء وهدوء. إذا لم يعد هذا يعمل لأن الإثارة أصبحت بالفعل كبيرة جدًا ، فيجب أن يتنفس الشخص المفرط في كيس ورقي أو بلاستيكي. يتم استنشاق ثاني أكسيد الكربون الزفير مرة أخرى حتى يتمكن محتوى الأكسجين في الدم من تنظيم نفسه. إذا لزم الأمر ، يكفي أيضًا الإمساك باليد المقوسة أمام فم وأنف الشخص.

ماذا تفعل إذا تعرض الآخرون لهجوم فرط التنفس

يمكن أن تساعد الكلمات التوضيحية والمهدئة المتضررين على تقليل مشاعر الخوف والذعر. من المهم أن تحافظ على هدوئك بنفسك وأن لا تصاب بالذعر. يجب أن تتواصل بصريًا مع الشخص المعني وتلفت الانتباه إلى تنفسك بصوت هادئ. يجب تشجيع الناس على التنفس والخروج من خلال أنوفهم.

متى يجب عليك الاتصال بالطبيب؟

إذا لم تتحسن الأعراض مع التدابير الموضحة هنا ، فيجب الاتصال بالطبيب بسرعة. إذا لزم الأمر ، يمكن للأخير أن يتصرف مع مهدئ ويوضح ما إذا كان هناك سبب جسدي مثل استرواح الصدر أو الربو أو قصور القلب أو اختلال توازن الكهارل وراء النوبات. علاوة على ذلك ، يمكن أيضًا اعتبار الأمراض العقلية مثل الاكتئاب أو عصاب القلب.

تقنيات الاسترخاء

بالإضافة إلى العلاج النفسي ، حيث يتم تعلم بعض تقنيات التنفس ، يمكن أن تساهم طرق مختلفة لتقليل التوتر في الاسترخاء. بالإضافة إلى التدريب الذاتي ، استرخاء العضلات التدريجي هو خيار هنا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد التأمل أو التاي تشي أو اليوجا في السيطرة بشكل أفضل على الصراعات الروحية الناشئة. .

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

الجمعية الألمانية للطب النفسي للأطفال والمراهقين والعلاج النفسي وغيرها (Ed.): إرشادات لتشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية في مرحلة الطفولة والطفولة والمراهقة ، دويتشر Ärzte Verlag ، الطبعة المنقحة الثالثة 2007
Noah Lechtzin: Hyperventilation Syndrome، MSD Manual، (تم الوصول في 15 أغسطس 2019) ، MSD
Daniela Caldirola ، Giampaolo Perna: نحو علاج شخصي لاضطراب الهلع: اعتبارات أولية من عمل جارٍ ، مرض وعلاج الأمراض العصبية والنفسية ، (تم الوصول في 15 أغسطس 2019) ، PubMed
Torsten Hendrik Sassinek: آثار فرط التنفس التعسفي طويل الأمد على غازات الدم ونضح الدماغ والوعي ، Bender Institute of Neuroimaging of Justus Liebig University Giessen ، (تم الوصول في 15 أغسطس 2019) ، Uni

رموز ICD لهذا المرض: F45.3 ، R06.4 رموز ICD هي ترميزات صالحة دوليًا للتشخيصات الطبية. يمكنك أن تجد على سبيل المثال في خطابات الطبيب أو على شهادات الإعاقة.