We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
أصوات الأمعاء غير مريحة. إذا كانت الأمعاء فقاعية أو قرقرة أو تئن ، فإن الحاضرين يسمعونها أيضًا - أحيانًا من عدة أمتار. ولكن كيف تأتي هذه النغمات؟
ماذا يحدث في الأمعاء؟
يبدو الجهاز الهضمي وكأنه مزمار مزموم ، وتتصل حلقات الأمعاء الغليظة والصغيرة بكيس المعدة. تتكون جدران الأمعاء من العضلات التي تسترخي وتتقلص ، وبالتالي تنقل الطعام إلى المستقيم. إذا كان هناك غاز وسائل في الأمعاء ، يمكن أن يتوسع وينكمش ، مما يسبب الضوضاء.
يأتي الهواء الذي نبتلعه مع الغازات الهضمية وثاني أكسيد الكربون والهيدروجين والميثان. عندما يلتقي الطعام السائل وهذه الغازات ، يضحكون. هذا يتسبب في طفو فقاعات الغاز عبر الأمعاء ، مدفوعة بالسائل. يدفع الهواء في المعدة نفسه من خلال تقلص جدران الأمعاء إلى الأمعاء الدقيقة ، وهناك عصيدة الطعام. يبدو أن الفقاعة.
انتفاخ
نحن لا نحب الحديث عن انتفاخ البطن ، وكل من خذلها في المجتمع يعتبر غير متحضر. الجميع يعرفهم وهم ليسوا بالضرورة غير صحيين. لأن بعض الأطعمة المنتفخة موجودة على قائمة النظام الغذائي الواعي. غالباً ما تكون النتيجة ما يسمى بطن منتفخ.
حتى أن قاعدة الفلاحين القديمة تقول أن يوم واحد من انتفاخ البطن في الأسبوع هو صحة جيدة. قبل كل شيء ، يشمل ذلك خضار الملفوف والبقوليات مثل الفاصوليا والبصل والثوم والكراث. لكن أيضًا الجبن العفن ، الجبن الجبلي ، كامنبرت ، اللحم الدهني والنقانق الدهنية ، الأوز ، جلد الدجاج ، الشوربات مع الكثير من الدهون الحيوانية تحفز الحفل في الأمعاء. الخبز الطازج جدًا والمخبوزات الأخرى تجعل الأمعاء تتمايل بالإضافة إلى الفاكهة الناعمة والتين والخوخ الخام. الخميرة تضمن أن يشربون البيرة يعرفون أنفسهم من خلال "متكلم بطني" غير مرغوب فيه.
إذا كانت الأمعاء تصدر ضوضاء من هذه الأطعمة ، فلا داعي للقلق. يمكن أيضًا علاج انتفاخ البطن بسهولة: الكزبرة والكمون والزنجبيل يقللان من فقاعات الهواء في الأمعاء. الكمون هو أيضًا بهار جيد لأطباق الملفوف. يعتبر الزنجبيل طعامًا فائقًا ويسير بشكل جيد ، على سبيل المثال ، مع حساء الدجاج ، ولكن أقل من ذلك مع الجبن عالي الدسم أو لحم الخنزير. ولكن يمكننا أيضًا شرب الشاي بالزنجبيل الطازج.
تناول الطعام بوعي
نحن نتسبب في فقاعات في الأمعاء ليس فقط بما نأكله ، ولكن أيضًا بالطريقة التي نأكلها.
بالنسبة للكثير من الناس ، لم يعد تناول الطعام طقسًا ثابتًا ، بل يبتلعونه بين المواعيد ، أو يبتلعونه أثناء الدردشة على هواتفهم الذكية أو يمضغونه لأنهم تحت الضغط.
ولكن إذا تناولنا الطعام بسرعة كبيرة ، سواء بسبب ضيق الوقت أو الإجهاد أو الاستهلاك المعتاد للوجبات السريعة ، والتنفس والتحدث في نفس الوقت ، فإننا نبتلع كمية أكبر من الهواء مما لو كنا نركز على الطعام. هناك شعور بالامتلاء في المعدة وأحيانًا ما تندلع الأمعاء.
كما تنتفخ المحليات مثل سكر الحليب والسوربيتول والفركتوز. يتم تضمينها بشكل رئيسي في المنتجات "الخفيفة".
الغازات المعوية
يتم إنتاج معظم الغازات المعوية عن طريق الهضم ، ويتشكل ثاني أكسيد الكربون عندما تحيد المعدة والأحماض الدهنية. إذا ابتلعنا السكر ، يتم تخميره إلى أحماض دهنية في الأمعاء الغليظة.
يدخل جزء فقط من ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين ، ونتنفس ذلك. ما تبقى يجب أن يمر عبر مخرج الأمعاء. ومع ذلك ، يخلط CO² هذا مع الهيدروجين والنيتروجين والأمونيا والكبريت. ثاني أكسيد الكربون نفسه لا رائحة ، ولكن الأمونيا والكبريت أكثر من ذلك. كلما زادت هذه الغازات الهضمية في الخليط ، زادت قوة الروائح التي تهرب من الأمعاء.
تعصب
انتفاخ البطن العرضي ليس مدعاة للقلق. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أصوات الأمعاء المزمنة ، وما يسمى المعدة المتضخمة والشعور المستمر بالامتلاء ، حقيقة أن الأشخاص المصابين لا يمكنهم تحمل بعض الأطعمة.
قبل كل شيء ، وهذا يشمل عدم تحمل الفركتوز وعدم تحمل اللاكتوز. أولئك الذين يعانون من هذا لا يجب أن يستهلكوا الفركتوز في الحالة الأولى ومنتجات الألبان في الحالة الثانية. هذه لا تزال ليست أمراض.
يُسأل الطبيب فقط في حالة حدوث الإسهال وآلام البطن.
تضخم مفرط
تؤدي التشنجات في الأمعاء إلى ما يسمى الانتفاخ. ثم يضيق الأمعاء الهواء عند انحناءاته. يتبع ذلك ضجيج الأمعاء العنيف وألم البطن.
في أسوأ الحالات ، يضغط الورم على الأمعاء. أيضا ندوب الجراحة. يؤدي التهاب الأمعاء أو النمو الحميد إلى تضخم مفرط. قبل أن تفكر في الأمر ، يجب على الأشخاص المتأثرين التفكير في حبس أنفاسهم.
يحدث هذا ، على سبيل المثال ، عندما يكون هناك ضغط شديد أو عندما يكون هناك خوف كبير. إذا "حبسنا أنفاسنا" حتى لا نتخلص من أنفسنا عن طريق التنفس بصوت مرتفع أو منع التنفس (العنيف) حتى لا نكشف عن أننا نشعر بالإثارة ومن ثم تجتذب الأمعاء الانتباه إلى أنفسنا ، فربما لا نواجه أي أمراض جسدية.
بالمناسبة ، يفسر هذا أيضًا سبب "تذمر معدتنا" أو "تذمر الأمعاء" عندما لا نريد جذب الانتباه - كجمهور خلال محاضرة أو أثناء مقابلة: نحن نحبس أنفاسنا حتى لا "نتنفس بصوت عالٍ" وهذا بالضبط ما يؤدي إلى أصوات الأمعاء.
شكاوى خطيرة
إذا كان هناك طنين في الجزء العلوي من البطن تحت الحجاب الحاجز ، فقد يكون ذلك بسبب مغص المرارة ، وألم متذمر على الجانب الأيسر ، وربما حتى نوبة قلبية.
ولكن لا يجب أن يكون هذا هو الحال: فالتضخم الزائد غالبًا ما يكون مصحوبًا بأعراض قد تشير إلى نوبة قلبية ولكنها ليست كذلك. وهذا يشمل ضيق التنفس والدوخة والتعرق. يُعرف هذا النوع من التضخم المفرط باسم متلازمة Roemheld.
يصبح خطيرًا إذا كان الانتفاخ ناتجًا عن انسداد معوي أو شلل في الأمعاء. كلاهما مخطئ بسهولة للإمساك.
القولون العصبي
مع الأمعاء المتهيجة ، تكون عتبة الألم في جدار الأمعاء منخفضة. يتعرف الطبيب على ذلك عن طريق مد المستقيم باستخدام بالون. وسرعان ما يؤذي مرضى القولون العصبي أمعاءهم بسرعة.
يعاني المصابون من تكوين قوي للغاز مما يسبب انتفاخ البطن والألم.
يجب أن تحتفظ بمفكرة عن الأطباق التي تحدث بها الأعراض. يمكن أن يحدث الأمعاء المتهيجة بسبب عدم تحمل الطعام ؛ إذا كان هناك حد أدنى من الألم في الأمعاء ، فإننا نتحدث عن القولون العصبي.
على سبيل المثال ، تقوم الأمعاء الدقيقة عادةً بمعالجة سكر الفاكهة بفاعلية. إذا لم ينتج المواد الضرورية ، يدخل الفركتوز إلى الأمعاء الغليظة ، حيث يتحلل بواسطة البكتيريا التي تشكل الغازات وتؤدي هذه الغازات إلى الانتفاخ.
لكن الإسهال المرتبط بالعدوى مثل إسهال المسافر يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تهيج الأمعاء.
يظهر متلازمة القولون العصبي كتغيير بين الإسهال والإمساك وآلام البطن المزمنة والانتفاخ ، والتي تنخفض بعد حركات الأمعاء.
القولون العصبي ليس خطيرًا ، ولكنه غير مريح. تساعد الأدوية ضد انتفاخ البطن ، سائل ضد الإمساك. هناك أيضًا مستحضرات تخفف الأمعاء.
ما الذي تستطيع القيام به؟
إذا كنت تعاني من عودة الأمعاء وأصواتها القوية ، يجب أن تصفها للطبيب بالضبط. دوّن ما تأكله وكم تأكله ، ومدة اهتزاز معدتك ، خاصةً إذا كانت لديك أي أعراض أخرى.
يساعد ألم البطن والدوخة والإمساك والإسهال الطبيب في التشخيص بالإضافة إلى المحفزات النفسية ، سواء كانت قيود الوقت أو الضغط.
يقوم الطبيب بتحسس البطن والاستماع إلى الأمعاء بواسطة سماعة الطبيب - جميع أجزاء جدار البطن.
علاج نفسي
عادة ما تتوقف الأصوات المعوية الناتجة عن الطعام عند هضم الطعام.
ولكن إذا كان السبب هو مرض معدي ، فإن المعدة لا تستطيع معالجة الطعام بطريقة تصل إلى الجهاز الهضمي. إن نقل الطعام عبر الأمعاء يجعلها على اتصال بالغازات المعوية ، مما يؤدي إلى الضوضاء غير السارة.
ترتبط أمراض الجهاز الهضمي بالإسهال ، مما يعني فقدان السوائل. لذلك يجب على المتضررين شرب الكثير أو تناول الحساء.
منع
يمكن تجنب أمراض الجهاز الهضمي عن طريق غسل أيدينا بانتظام ، لأن معظم الفيروسات والبكتيريا تدخل الجسم عن طريق الفم.
يجب علينا أيضًا غسل الفواكه والخضروات جيدًا لمنع العدوى عن طريق مسببات الأمراض المرتبطة بها.
خلاف ذلك ، يساعد النظام الغذائي المتوازن. إذا استهلكنا القليل جدًا من الألياف ، يدخل البروتين إلى الأمعاء الغليظة ، وتقوم البكتيريا هناك بتفتيت الطعام ، والذي يحدث عادة في الأمعاء الدقيقة ، مما يسبب الانتفاخ. نتجنب ذلك من خلال تزويد الجسم بألياف كافية. (د. أوتز أنهالت)
معلومات المؤلف والمصدر
يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.
دكتور. فيل. Utz Anhalt ، Barbara Schindewolf-Lensch
تضخم:
- خدمة معلومات السرطان ، المركز الألماني لأبحاث السرطان: www.krebsinformationsdienst.de (تمت الزيارة في: 17 أغسطس 2019) ، سرطان القولون والمستقيم: الأعراض والعلامات التحذيرية
- كتلة Bertholt: الجهاز الهضمي: الكبد والبنكرياس والجهاز الصفراوي. 129 جدولًا ، جورج ثيمي فيرلاغ ، 2006
- F.B. هوبر: "لعلاج انسداد الشريان المساريقي الحاد" ، في: جراح الصدر والأوعية الدموية ، المجلد 18 العدد 2 ، 1970
- Pschyrembel Online: www.pschyrembel.de (تمت الزيارة في: 17 أغسطس 2019) ، Borborygmus
- رودولف هانسل: المستحضرات الصيدلانية النباتية: الأساسيات والممارسات ، Springer Verlag ، 2013
- Wolfgang F. Caspary ؛ يواكيم موسنر ؛ Jürgen Stein: علاج أمراض الجهاز الهضمي ، Springer-Verlag ، 2005
- فيلهلم هافركامب ؛ فيليكس هيرث Helmut Messmann: طب العناية المركزة الداخلية: الطرق - التشخيص - العلاج ، جورج Thieme Verlag ، 2008
- هاينز فاجنر: تشخيص القولون العصبي: الغثيان ، وانتفاخ البطن ، والشعور بالامتلاء ، والإسهال ، والإمساك ، والألم وتقلصات الأمعاء المستمرة - طريقي إلى الشفاء - نصيحة للمتضررين ، كتب عند الطلب ، 2009
