We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
الأيدي الجافة والمتشققة - هذه هي الأسباب والعلاجات
يعرف الكثير من الناس الأيدي المتشققة ، خاصة في فصل الشتاء. تسد درجات الحرارة المنخفضة الجلد - من ناحية البرد نفسه ، ولكن من ناحية أخرى من الهواء الجاف في الغرف الساخنة. حتى أولئك الذين يغسلون أيديهم بشكل متكرر ، أو يستحمون في كثير من الأحيان ، أو يتلامسون مع المواد الكيميائية يعززون جفاف الجلد على أيديهم.
أنواع البشرة المختلفة
الناس لديهم بشرة جافة أو عادية أو دهنية. على سبيل المثال ، البعض لديهم بشرة دهنية على الوجه ، ولكن بشرة جافة على اليدين. هذا هو ما يسمى بالجلد المركب. أولئك الذين يقومون بتخزين القليل من الرطوبة بشكل طبيعي في الجلد معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بالشقوق ويجب عليهم الانتباه بشكل خاص للعناية بالبشرة. عادة ما تحتوي البشرة الجافة على مسام ضيقة بشكل خاص.
مجرد مشكلة تجميلية؟
الشكاوى ليست مجرد مشكلة جمالية. بدلاً من ذلك ، يشيرون إلى أن حماية الجلد الطبيعية من الأحماض ضعيفة: هذه الحماية من الأحماض تحمي من التأثيرات البيئية. إذا تم فتحه ، يتشكل الالتهاب بشكل أسرع ونصبح عرضة للحساسية.
توفر غدد الزهم عباءة حمض واقية ، وتتكون من خليط من الماء والدهون. هذا يحافظ على الرطوبة داخل الجلد. مع نقص الدهون والرطوبة ، تتشقق اليدين.
لماذا اليدين؟
يمكن أن تتشكل الشقوق على الجلد الجاف في أي مكان على الجسم. ومع ذلك ، تتأثر اليدين (والقدمين) بسرعة كبيرة لأن الجلد رقيق هناك ولديه القليل من الغدد الدهنية.
الغسل الزائد ضار
غسل اليدين بانتظام هو أفضل حماية ضد الفيروسات والبكتيريا ، لأن معظم مسببات الأمراض يتم تناولها عن طريق الفم ، أي بوضع أصابع تحتوي على مسببات الأمراض في فمك.
لكن الكثير من الأشياء الجيدة تضر بالوقاية الحمضية للجلد. إذا استخدمنا الصابون العادي ، فإننا لا نزيل الأوساخ فقط مع كل غسلة ، ولكن أيضًا الدهون التي ينتجها الجسم وتلف الطبقة الواقية الطبيعية. وبالتالي فإن نظافة اليدين المبالغ فيها تعزز الحساسية والالتهاب. يجب أن نضع اليدين بعد كل غسلة. إذا لم نفعل ذلك ، فلن يؤدي ذلك تلقائيًا إلى تشققات ، لكن الجلد يضيق ويصبح هشًا.
إذا تمت إضافة الطقس ، فقد تتطور الأكزيما. إذا هوجمت الطبقة الواقية وجفف الهواء الداخلي مثل الرياح الباردة ضغطًا إضافيًا عليها ، فلن تصمد الحماية الحمضية في مرحلة ما.
الأعراض
الأيدي المتضررة جافة ، تشعر أنها مثل الرق. يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ويبدو شاحبًا في نفس الوقت. يتقشر والحكة. في بعض الأحيان تنشأ جروح مفتوحة.
في الحالات الشديدة ، تتشكل شبكة من الشقوق والاحمرار والتآكل. يصبح الجلد ملتهبًا ويصاب المصابون بالبكتيريا والفطريات. حرق الجلد أو الحكة عند ملامسة الماء.
هذه الحالات الشديدة شائعة بشكل خاص في الأطفال الصغار وكبار السن ومرضى التهاب الجلد التأتبي.
الأسباب
بالإضافة إلى الطقس والنظافة الشخصية المفرطة ، فإن قلة المياه والتغذية غير السليمة تؤدي إلى تشقق اليدين ، وكذلك النيكوتين والكحول ، والتقلبات الهرمونية والتوتر. نادرا ما تلعب النظم الجينية دورا.
الشقوق في اليدين في الشيخوخة ليست مرضًا ، ولكنها عملية طبيعية ، حيث يخزن الجلد رطوبة أقل ويشكل دهونًا أقل في الشيخوخة.
تشبكت الأمراض الجلدية باليدين كأحد الأعراض العديدة ، خاصة قشور السمك ، التهاب الجلد العصبي ، الصدفية والأكزيما التلامسية. الأمراض التي تنطوي على تشقق اليدين ولكنها ليست أمراض جلدية ، على سبيل المثال ، داء السكري أو قصور الغدة الدرقية.
الأسباب الأخرى هي نقص الفيتامينات والمعادن ، على سبيل المثال نقص في الحديد.
العلاجات المنزلية للأيدي المتشققة
إذا كنت تعاني من حالة جلدية ، فأنت بحاجة لرؤية طبيب أمراض جلدية. بشكل عام ، ومع ذلك ، يمكنك القيام بمنع جيد. ارتد قفازات ضد البرد في الخريف والشتاء. قم بتليين يديك بالكريم الدهني في موسم البرد. شرب ما يكفي ، لأن الحماية من الأحماض تحتاج إلى الماء وكذلك الدهون.
اغسل يديك بعناية. استخدم الصابون المعتدل والماء الفاتر والشامبو المرطب والمرطبات. ارتد قفازات عند العمل في الحديقة أو المنزل ، على سبيل المثال مصنوع من القطن.
عمال النظافة في خطر
إذا تم كسر الحماية الحمضية ، فإن الجهاز المناعي يبالغ في رد الفعل ويسبب الالتهاب نفسه. تظهر تشققات في اليدين وحكة في الجلد. أي شخص يعمل كثيرًا بالسوائل والمواد الكيميائية يكون معرضًا للخطر بشكل خاص ، على سبيل المثال طاقم التنظيف الذين يستخدمون المطهرات ويغمسون أيديهم باستمرار في السوائل الممزوجة بعوامل التنظيف التي لا تغسل الأوساخ من الأرض فحسب ، ولكن أيضًا الحماية من الجلد.
الكورتيزون بحذر
غالبًا ما يصف الأطباء كريم الكورتيزون للعلاج. السبب: هذا الهرمون يقلل الالتهاب عن طريق الحد من فرط رد فعل الجهاز المناعي. ولكن كن حذرًا: يجب استخدام الكورتيزون فقط حتى تخفف الأعراض الشديدة.
من الأفضل استخدام جل الغسيل الذي يحتوي على درجة حموضة محايدة مسبقًا ، بدلاً من المطهرات ، التي تدمر أيضًا البكتيريا المفيدة على الجلد.
مشاكل جمالية
أولئك الذين يعانون منه ، أظافرهم غالبا ما تكون هشة ، وبشرة الوجه تبدو جافة. يبدو أن هؤلاء الناس أكبر سنا منهم.
تتأثر النساء في منتصف الأربعينيات بشكل خاص لأن الجسم ينتج كمية أقل من هرمون الاستروجين من انقطاع الطمث ، مما يحافظ بدوره على مرونة الجلد.
النساء في هذا العمر ، على وجه الخصوص ، يهتمون بمظهرهم ويشكون من التجاعيد أو الجلد الجاف. بدلاً من الركض مباشرة إلى الاستوديو التجميلي ، يمكنهم وضع الكريمات الزيتية وشرب المزيد من الماء. الكريمات بمحلول الماء في الزيت مناسبة. لا يتم إزالتها عند غسل اليدين وإبقاء الثلج والمطر بعيدًا عن الجلد.
العلاجات المنزلية التي تساعد
يساعد لف يديك بقطعة قماش دافئة مع كريم اليد في المساء ، كما تفعل وسادة مع مزيج من الجبن الرائب عالي الدسم ومربى الموز. يجف اللبن الرائب ويمكن إزالته بدون مشاكل بعد حوالي نصف ساعة.
الجهات المانحة المناسبة للدهون هي دهون الصوف من الأغنام وزيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزبدة الشيا ، بالإضافة إلى الفازلين ، والتي لا تسمح في المقام الأول للرطوبة بالهروب من الجلد. (د. أوتز أنهالت)
معلومات المؤلف والمصدر
هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.
دكتور. فيل. Utz Anhalt ، Barbara Schindewolf-Lensch
تضخم:
- Thomas Werfel وآخرون: دليل S2K لالتهاب الجلد العصبي ، الجمعية الألمانية للأمراض الجلدية ، (تم الوصول إليه في 6 سبتمبر 2019) ، AWMF
- Dorothea Terhorst-Molawi: Dermatologie Basics، Elsevier / Urban Fischer Verlag، 4th edition، 2015
- Martin Röcken ، Martin Schaller ، Elke Sattler ، Walter Burgdorf: Taschenatlas Dermatologie ، Thieme Verlag ، الطبعة الأولى ، 2010
