أخبار

داء السكري: انخفاض الكربوهيدرات أو النظام الغذائي المتوسطي أو النظام الغذائي المنخفض الدهون - ما الذي يساعد؟

داء السكري: انخفاض الكربوهيدرات أو النظام الغذائي المتوسطي أو النظام الغذائي المنخفض الدهون - ما الذي يساعد؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مطلوب نصيحة غذائية فردية لمرض السكري

يتم تشخيص مرض السكري لدى المزيد والمزيد من الناس. بعد التشخيص ، غالبًا ما يتم تقديم العلاج الطبي للمتضررين. لكن النظام الغذائي المتوازن هو أيضًا حجر الزاوية المهم في علاج الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. نصائح التغذية الفردية هي مساعدة حقيقية هنا.

"بالإضافة إلى العلاج بالعقاقير وبرنامج التمارين المكثف ، يلعب العلاج الغذائي المعقول دورًا حاسمًا في داء السكري" ، توضح خدمة معلومات مرضى السكري في ميونيخ في Helmholtz Zentrum München على موقعها على الإنترنت. وفقا للخبراء ، من المهم بشكل خاص الاستجابة للاحتياجات الفردية للمتضررين. كما أن جمعية مرضى السكري الألمانية (DDG) ترى ذلك على هذا النحو. وتوصي بنصيحة غذائية فردية للبالغين المصابين بداء السكري من النوع 2 أو مقدمات السكري.

نظام غذائي يحتوي على أقل قدر ممكن من الكربوهيدرات

كما يكتب DDG في اتصال حديث ، فقد أصبح اتجاه الموضة في السنوات الأخيرة تقريبًا أن الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن أو القيام بشيء جيد لعملية التمثيل الغذائي يجب أن ينتبهوا إلى "الكربوهيدرات المنخفضة" - أي نظام غذائي يحتوي على أقل محتوى ممكن من الكربوهيدرات . هذا الشكل من التغذية مناسب أيضًا بشكل عام لفقدان الوزن في داء السكري من النوع 2 أو مقدمات السكري.

لكن بيانًا إجماعيًا من جمعية السكري الأمريكية ADA يؤكد أنه يمكن أيضًا النظر في أنظمة غذائية أخرى. لذلك ، يجب أن يتلقى المتضررون دائمًا نصائح غذائية فردية ، ويلخص لجنة التغذية التابعة لجمعية السكري الألمانية ، التي حللت تقرير ADA.

من الصعب الالتزام بالمتطلبات الغذائية الصارمة على المدى الطويل

وفقًا لتعريف ADA ، فإن النظام الغذائي "منخفض الكربوهيدرات" هو نظام غذائي يحتوي على محتوى من الكربوهيدرات أقل من 45 بالمائة من إجمالي استهلاك الطاقة. مع "منخفض الكربوهيدرات" حتى أقل من 26 في المائة من الطاقة المستهلكة تأتي من الكربوهيدرات. يوضح البروفيسور د. "في الدراسات قصيرة المدى التي تستمر حتى ستة أشهر ، يمكن لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أن يخفض قيمة HbA1c لأشخاص الاختبار بالإضافة إلى ضغط الدم والدهون الثلاثية وكمية أدوية السكري". ميد. ديانا روبين ، رئيس الأطباء ورئيس مركز طب التغذية في Vivantes Klinikum Spandau و Humboldt-Klinikum Berlin. ومع ذلك ، لا يمكن الحفاظ على هذه الآثار الإيجابية في الدراسات طويلة الأجل - من المفترض أنه من الصعب جدًا على الأشخاص المتأثرين الالتزام الدائم بالمتطلبات الغذائية الصارمة.

يجب أن يرافق التغيير في النظام الغذائي دائمًا طبيب

النظام الغذائي الصارم "منخفض الكربوهيدرات" لا يخلو أيضًا من مشاكل لأسباب أخرى: من ناحية ، يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم بسرعة مع أدوية السكري ، وهذا هو السبب في أن التغيير في النظام الغذائي يجب أن يكون دائمًا مصحوبًا بطبيب. من ناحية أخرى ، هناك خطر من أن النظام الغذائي سيكون أعلى بكثير في الدهون. قال روبين ، الذي يرأس لجنة التغذية في مجموعة DDG: "يجب أن تتضمن التوصيات الغذائية تقييمًا نوعيًا للمغذيات الكبيرة". يمكن التوصية بنظام غذائي معتدل "منخفض الكربوهيدرات" إذا كان يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، كما هو الحال في الأنظمة الغذائية المتوسطية.

يمكن أن يكون النظام الغذائي "عالي الكربوهيدرات" مناسبًا أيضًا مع نسبة عالية من الألياف وانخفاض حمل نسبة السكر في الدم. يقول روبين: "من وجهة نظرنا ، ليس من المنطقي الحد من المغذيات الكبيرة في الطعام فقط" - لا توجد قيم مثالية قابلة للتطبيق بشكل عام للدهون والبروتين والكربوهيدرات.

نصائح غذائية فردية ومؤهلة

تزداد أهمية المشورة الغذائية الفردية والمؤهلة. يوضح د. "لكي يتمكن المريض من تنفيذ التوصيات الغذائية ، يجب أن يكون مخصصًا بشكل فردي وأن يأخذ في الاعتبار الأنواع المختلفة من مرض السكري وأشكال العلاج والجوانب الاجتماعية والتفضيلات الشخصية". نيكولاوس شيبر ، أول رئيس للرابطة الاتحادية لأطباء السكري المقيمين.

يوضح Techniker Krankenkasse (TK) على موقعه على الإنترنت: "يتلقى مرضى السكري نصيحة مختصة في التدريب على التغذية ، من الطبيب ومن اختصاصي التغذية. يتعلمون الأطعمة التي يفضلون تناولها والأطعمة والمشروبات التي يجب عليهم تناولها في حالات نادرة أو فقط في أجزاء صغيرة. ”كما يتلقون معلومات حول الكميات المناسبة وتوزيع مناسب للوجبات. بالإضافة إلى المعلومات العامة ، يتم تقديم المشورة الفردية أيضًا من أجل تكييف النظام الغذائي مع الموقف الشخصي للغاية. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر

هذا النص يتوافق مع متطلبات الأدب الطبي والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصه من قبل الأطباء.

تضخم:

  • جمعية مرضى السكري الألمانية (DDG): منخفض الكربوهيدرات ، والبحر الأبيض المتوسط ​​، والدهون المخفضة أو نظام غذائي آخر؟ توصي DDG بتقديم نصائح غذائية فردية للبالغين المصابين بداء السكري من النوع 2 أو مقدمات السكري ، (تم الوصول: 23 أكتوبر 2019) ، جمعية مرضى السكري الألمانية (DDG)
  • خدمة معلومات مرض السكري في ميونيخ ، Helmholtz Zentrum München: العلاج الغذائي لمرض السكري ، (تم الوصول في: 23 أكتوبر 2019) ، خدمة معلومات السكري
  • Techniker Krankenkasse (TK): النظام الغذائي لمرض السكري ، (تم الوصول إليه: 23 أكتوبر 2019) ، Techniker Krankenkasse (TK)



فيديو: بشرى إلى مرضى نظام غذائي المناسب لمرضى السكري (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Fars

    برأيي أنك أخطأت. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. Write to me in PM.

  2. Mador

    برافو ، لقد سقطت هذه العبارة على وجه التحديد عن قصد

  3. Aren

    هذا - لا يطاق.

  4. Ciardubhan

    وضوح الرسالة



اكتب رسالة