نباتات طبية

النعناع الميداني - Mentha arvensis

النعناع الميداني - Mentha arvensis


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

النعناع الميداني ينتمي إلى أنواع النعناع. إن قواها العلاجية جديرة بالذكر حقًا ، حتى لو لم تكن معروفة جيدًا باسم النعناع.

مميزات

  • الاسم العلمي: Mentha arvensis
  • عائلة النبات: زهرة الشفاه (Lamiaceae)
  • الأسماء الشعبية: Cornmint ، النعناع الميداني ، النعناع النباتي
  • حادثة: في جميع أنحاء العالم تقريبًا
  • مجالات التطبيق:
    • عسر الهضم
    • أمراض الجهاز التنفسي
    • ألم عضلي (ألم عضلي)
    • التهاب الجلد
    • مشاكل الدورة الشهرية
    • الصداع النصفي
    • تشنجات
    • مشاكل الدورة الدموية
    • إعياء
  • أجزاء النباتات المستخدمة: اوراق اشجار
  • مكونات: الزيت العطري (المنثول) ، التانينات ، الفلافونويد

آثار الشفاء

النعناع الميداني له مسكن للألم ، مضاد للتشنج ، طارد للريح (انكماش) ​​، cholagog (صفراوي) ، مهدئ ، الدورة الدموية ، مضاد للبكتيريا ، مضاد للفيروسات ، حكة ومطهر.

تطبيق

في طب الأعشاب ، يتم استخدام النعناع الميداني داخليًا وخارجيًا. يستخدم الشاي بشكل أساسي في عسر الهضم مثل انتفاخ البطن أو اضطراب المعدة. يحتوي المنثول على قتل البكتيريا مثل المكورات العنقودية الذهبية إيجابية الجرام وإشريكية القولون سلبية الغرام. تستفيد النساء من التأثيرات المضادة للتشنج والمسكنات أثناء الحيض.

شكل آخر شائع للتطبيق هو زيت النعناع العطري. هذا للاستخدام الخارجي والاستنشاق. يمكن أن تمضغ أوراق النعناع إذا شعرت بالمرض.

تحضير الشاي

يتم تحضير ملعقة كبيرة (1.5 جرام) من الأوراق المجففة مع 250 مل من الماء المغلي وتوتر بعد خمس إلى عشر دقائق. يمكن شرب ثلاثة إلى أربعة أكواب في اليوم من هذا الشاي. كما يستخدم الشاي لاستنشاق أمراض الجهاز التنفسي ودعما لتهيج الجلد.

شاي ممزوج لانتفاخ البطن

لهذا الغرض ، اخلطي أوراق النعناع وبذور الشمر وبذور الكراوية المخلوطة في أجزاء متساوية في منزل عشبي أو صيدلية. يجب لمس البذور قليلاً حتى تتطور الزيوت العطرية. يتم تحضير ملعقة صغيرة من هذا الخليط مع ربع لتر من الماء المغلي وتوتر بعد مدة أقصاها عشر دقائق. الشاي هو الأكثر فعالية بعد الوجبات ، في حالة سكر في رشفات صغيرة.

مزيج الشاي لآلام الطمث

كما سبق ذكره ، فإن النعناع الميداني مضاد للتشنج ومسكن. امزج أوراق النعناع الميدانية ، واليارو وعباءة السيدة في أجزاء متساوية. يتم أيضًا تحضير ملعقة صغيرة مليئة بـ 250 مل من الماء المغلي لهذا الغرض. مدة التخمير هي سبع إلى ثماني دقائق. ينصح بثلاثة أكواب يوميا. من الأفضل أن تبدأ قبل يومين إلى ثلاثة أيام من بدء الحيض.

زيت متطاير

يتم استخراج الزيت العطري من النعناع الميداني من عشب الإزهار عن طريق التقطير بالبخار. زيت نبات طبي ياباني معروف بهذا. يوفر النعناع الميداني الجزء الرئيسي. إذا لم يتم خلطه بالزيت الحامل أو الماء ، يتم استخدام الزيت العطري دائمًا بشكل انتقائي. عند شراء الزيت ، يجب عليك بالتأكيد الانتباه إلى النقاء والجودة العضوية.

تأثير وتطبيق الزيت العطري

الزيوت العطرية للنعناع مخصصة للاستخدام الخارجي والاستنشاق والبخار. لا ينبغي استخدام الاستخدام الداخلي.

زيت Mentha arvensis هو زيت قوي ترابي ولكنه منعش وينتمي إلى "النوتة العليا". الزيت له تأثير توضيح وتنظيف. له تأثير التبريد وتخفيف الآلام. نسيم منعش يملأ الغرفة عندما يتبخر الزيت في مصباح العبير. قطرتان تكفيان تمامًا لهذا الغرض. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يستغرق تبخير الغرفة أكثر من ساعتين في المرة الواحدة.
إذا كان عليك التركيز والتعب والضعف ، فيجب عليك تجربة هذا الزيت - بشكل مثالي في عطر الغرفة. يساعد تطبيق قطرة على منديل أيضًا أثناء التنقل. ومع ذلك ، هذا غير مناسب للاستخدام على المدى الطويل.

نهاية التبريد للنعناع

إذا كان الزيت العطري للنعناع يصيب الجلد ، يُنظر إليه على أنه رائع تمامًا ، على الرغم من أنه في الواقع له تأثير يعزز الدورة الدموية. والسبب في ذلك هو أن المنثول يحفز الخلايا الحسية الباردة. لذلك ، فإن الحذر مهم بشكل خاص عند استخدام الزيت فيما يتعلق بماء الحمام. تبدو المياه أكثر برودة مما هي عليه في الواقع.

للصداع والصداع النصفي

زيت النعناع الميداني فعال للصداع والصداع النصفي. للقيام بذلك ، قم بالتدليك مع قطرة من المعبد أو الرقبة. هذا الزيت مفيد جدا في نزلات البرد. يقطر قطرة على منديل وشم مرارا وتكرارا. هذا يجعل التنفس أسهل.

للتوتر ولتحسين الدورة الدموية

للتوتر العضلي ولتحسين الدورة الدموية ، يتم خلط خمس قطرات بزيت أساس 50 مل. هذا بمثابة زيت تدليك. على سبيل المثال ، يوصى بزيت اللوز أو زيت السمسم أو زيت الجوجوبا كزيت أساسي. كما هو موضح بالفعل ، فإن الزيت له تأثير تبريد أولاً ، يتبعه تأثير تعزيز الدورة الدموية.

مع مشاكل الدورة الدموية

يمكن أن يساعد زيت النعناع الأساسي في علاج مشاكل الدورة الدموية الخفيفة كزيت عطري في حقيبة يدك.

لنظافة الفم

للحصول على شعور جديد في الفم ، يتم غسل الفم من ثلاث قطرات من الزيت وكوب كبير من الماء (حوالي 250 مل). هذا ينعش ويطهر.

في ماء الحمام

حمام عطري غني بالزيت الأساسي من النعناع الميداني ، ينعش ويسترخي وفي نفس الوقت يجعلك سعيدًا. بالنسبة للحمام ، يتم خلط ثلاث إلى أربع قطرات من الزيت كحد أقصى مع ملعقة كبيرة من العسل أو نصف كوب قشدة ثم تضاف إلى ماء الحمام (العسل أو الكريم بمثابة مستحلب).

انتباه: زيت النعناع يجعل الماء أكثر برودة مما هو عليه في الواقع.

يمكن أيضًا خلط النعناع الميداني مع الزيوت الأساسية الأخرى ، على سبيل المثال قطرتان من زيت النعناع مع قطرتين من اللافندر. هذا سيزيد من تأثير استرخاء العضلات. أو لتحفيز العقل ، قطرتان من النعناع الميداني وقطرتين من الليمون أو البرتقال أو الجريب فروت.

مع حمى في التفاف العجل

يمكنك إضافة قطرتين من زيت النعناع إلى الماء لغطاء العجل في حالة الحمى. هذا لطيف للغاية ويدعم تأثير التفاف العجل.

للاستنشاق

في حالة السعال وسيلان الأنف ، الاستنشاق هو علاج منزلي بسيط وفعال. تضاف قطرتان من الزيت إلى كمية 2 لتر من الماء ويقلب في الماء باليد. انتباه: يرجى إبقاء عينيك مغلقتين لأن الزيت يمكن أن يهيجهما. إذا وجدت استنشاق الزيت مزعجًا ، أوقف العملية فورًا.

كضغط

يساعد الضغط مع زيت النعناع الميداني في علاج آلام الظهر والتورم والحكة. لهذا الغرض ، يتم خلط قطرتين مع 250 مل من الماء ، واعتمادًا على الحجم ، يتم ترطيبهما بقطعة قماش قطنية صغيرة أو منديل أو ضغط.

يمزج مع الزيوت العطرية الأخرى

يمتزج زيت النعناع العطري الميداني جيدًا مع الزيوت الأساسية الأخرى مثل الليمون والجريب فروت والبرغموت واللافندر والأرز والماروزا والمر واللبان.

المزيد من التطبيقات - نصائح الجمال

يساعد النعناع الميداني على الشعر الباهت والباهت. ما عليك سوى إضافة قطرة إلى الشامبو أثناء غسل شعرك. وهذا يضمن شعرًا جميلًا ورائحة طيبة وينعش العقل في نفس الوقت - مفيدًا بشكل خاص في الصباح.
النعناع الميداني مناسب أيضًا لإنتاج منشط للوجه. يتم خلط الماء المقطر أو ماء الورد مع الزيت العطري (قطرة إلى 50 مل) ويتم سكبه في زجاجة رذاذ. هذا له تأثير منعش ومضاد للبكتيريا. ولكن كن حذرا - لا يمكن لأي شخص أن يتحمل هذا الزيت.

في المطبخ

يمكن استخدام الأوراق نيئة ومفرومة في المطبخ. على سبيل المثال ، كتوابل في السلطات أو في الخضار أو العصائر الخضراء.
انتباه: لا ينبغي تجاوز الكمية العادية من التوابل. النعناع الميداني سام في الجرعات العالية.

اختبار الحساسية

يجب على أي شخص يستخدم الزيوت الأساسية إجراء اختبار الحساسية مسبقًا. يختبر هذا التركيز المزدوج للزيت الذي تريد استخدامه. قد تكون الجرعة القصوى تركيز ثلاثة في المئة. يتم الاختبار على الجلد الرقيق والنحيف في الكوع. على سبيل المثال ، بالنسبة لمحلول 1٪ ، يتم خلط قطرة من الزيت العطري بملعقة صغيرة من زيت ناقل. افركي بلطف بضع قطرات من المحلول المطلوب على الجلد. بعد نصف ساعة ، قد تشعر برد فعل مثل الاحمرار أو التورم أو الحكة. إذا كان هذا هو الحال ، فإن الزيت العطري للنعناع ليس لك. ردود الفعل المتأخرة بعد 48 ساعة ممكنة أيضًا.

جنرال لواء

يفضل النعناع الميداني المناطق الرطبة الغنية بالمغذيات مثل بالقرب من القبور أو مروج المستنقعات أو المناطق الرطبة في الأراضي القاحلة. ينمو بشكل أفضل على التربة الرطبة ، الرطبة ، النيتروجينية ، الدبال الطينية أو الرملية الطينية. عادة ما يصل النعناع الميداني إلى أقصى ارتفاع 35 سم. نادرًا ما يبلغ طوله 60 سم. يمكن أن تتكاثر من خلال سفوح تحت الأرض.

يمكن أن تؤكل أوراق النبات نيئة. إذا كنت ترغب في تجفيفها ، اربطها في باقات وعلقها بالمقلوب في مكان مظلم.

الآثار الجانبية وموانع الاستعمال

يُمنع استخدام الشاي والزيت العطري تمامًا للأطفال والرضع. يجب على النساء الحوامل أيضًا تجنب كليهما ، حيث يمكن للنعناع أن يحفز الرحم. كما تنتمي النساء المرضعات إلى المجموعة التي لا يصلح لأي منها. يمكن أن يقلل النعناع الميداني من تدفق الحليب - لذلك فهو أكثر ملاءمة عندما يتعلق الأمر بالفطام.

بشكل عام ، يجب توخي الحذر عند استخدام زيت النعناع الميداني. تفاعلات الجلد التحسسية ممكنة. حتى أثناء علاج المثلية ، يُمنع استخدام النعناع الميداني ، مثل الشاي والزيت ، لأنه يمكن أن يقلل من نجاح العلاج.

النعناع الميداني ليس عشبًا في المساء ، لأنه يحفز العقل وينعش. قد يؤدي هذا إلى صعوبة في النوم.

كما سبق وصفه ، فإن النعناع له تأثير كبير. لذلك ، لا ينبغي استخدامه في الأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة أو التهابات المرارة أو انسداد القناة الصفراوية أو تلف الكبد. في الأشخاص الحساسين ، يمكن أن يسبب النعناع ألم المعدة أو حرقة الفؤاد.

ملخص

حتى إذا كان النعناع الميداني هو "عشب" فقط ، فإنه لا يزال عشبًا طبيًا ، وهو دواء شاي. ويجب استخدام هذا أيضًا على هذا النحو. عند استخدامه كشاي ، يجب توخي الحذر لأنه لا يشرب باستمرار باستمرار لأكثر من ستة إلى ثمانية أسابيع. بعد ذلك ، من الضروري استراحة لبضعة أسابيع. يجب توخي الحذر أيضًا عند استخدام الزيت العطري. ينطبق مبدأ "الأقل هو أكثر" هنا. (Sw)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

  • Bäumler ، Siegfried: ممارسة النباتات الطبية اليوم. صور - وصفات - تطبيق. Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH ، 2007
  • أكرم ، محمد وآخرون: Mentha arvensis Linn.: مقال مراجعة. مجلة أبحاث النباتات الطبية ، المجلد 5 ، الصفحات 4499-4503 ، 2011 ، researchgate
  • كريسنان ، فانيتا ؛ رحمان ، جانوارسيه ؛ حسن ، عبد: التأثير الوقائي لأوراق النعناع الحقلي في الحد من قرحة المعدة في الفئران التي يسببها الأسبرين ، في: Althea Medical Journal ، المجلد 2 ، 2015 ، researchgate
  • Malm، Liesel: الأعشاب البرية المفضلة لدي: أخبار من عشب Liesel مع أفضل الوصفات. إلهام Bassermann ، 2014


فيديو: പതന മണണലത kitchen -ൽ കഷ ചയയ. How to grow mint in kitchen without soil (شهر اكتوبر 2022).