أخبار

فقدان الوزن: زيادة الوزن كمحفز لأكثر من 60 مرضًا ثانويًا

فقدان الوزن: زيادة الوزن كمحفز لأكثر من 60 مرضًا ثانويًا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يمكن علاج السمنة ولكن لا يمكن الشفاء منها

يعاني المزيد والمزيد من النساء والرجال في ألمانيا من زيادة الوزن. إذا كنت تزن الكثير من الجنيهات ، فعليك التصرف لحماية حياتك. لأن السمنة تعتبر سببًا لأكثر من 60 مضاعفة.

كل شخص خامس في ألمانيا يعاني من السمنة أو السمنة. السمنة لا تعني فقط زيادة وزن الجسم. تزيد السمنة أيضًا من خطر الإصابة بأمراض أخرى - ومعها خطر الموت في وقت مبكر عن الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. لذلك يجب على الأشخاص المتأثرين تقليل وزنهم بالتأكيد.

يتم تخزين السعرات الحرارية الزائدة على أنها دهون

كما يوضح معهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية (IQWiG) على بوابة "gesundheitsinformation.de" ، فإن السمنة هي نتيجة لتوازن طاقة غير متوازن لمعظم الناس: فهم يمتصون سعرات حرارية أكثر مما يستهلكون.

الأستاذ الدكتور مارتينا دي زوان هكذا. يوضح مدير عيادة الطب النفسي والعلاج النفسي بكلية الطب في هانوفر (MHH) في رسالة: "في الغالبية العظمى من الحالات ، تزداد الطاقة في الجسم أكثر من استهلاكها مرة أخرى".

يشرح IQWiG أن الجسم يخزن السعرات الحرارية الزائدة على أنها دهون.

وفقا للخبراء ، هناك العديد من العوامل المختلفة التي يمكن أن تسهم في زيادة الوزن. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، التغذية ونمط الحياة.

دكتور. تعتقد مارتينا دي زوان أنه من الصحيح التشكيك في أسلوب حياته من وقت لآخر. بعد كل شيء ، وفقًا لرئيس جمعية السمنة الألمانية ، فإن كل شخص خامس في ألمانيا "يعاني من السمنة أو السمنة ، والميل في تزايد ، خاصة بين البالغين".

انخفض متوسط ​​العمر المتوقع إلى اثني عشر عاما

كما يوضح بيان MHH ، فإن السمنة ، مثل داء السكري من النوع 2 أو ارتفاع ضغط الدم ، هي حالة مزمنة.

يوضح البروفيسور دي زوان أن "الأشخاص الذين يعانون من السمنة الشديدة يظهرون ميلًا لتكرار الانتكاسات ، بعد اتباع نظام غذائي غالبًا ما يكون هناك زيادة في الوزن مرة أخرى ، وهذا ما يسمى بتأثير اليويو ، ومع زيادة وزن الجسم ، يزداد خطر الإصابة بالمضاعفات".

وفقًا للمعلومات ، تعتبر السمنة عامل خطر ومحفزًا لأكثر من 60 مرضًا ثانويًا. اعتمادًا على شدة السمنة ، ينخفض ​​العمر المتوقع للمريض حتى اثني عشر عامًا. يمكن للأستاذة إعطاء الأمل للمتضررين: "يمكن علاج السمنة ،" لا يمكن علاجه.

لا تحصل على الدهون على الإطلاق

يرى الطبيب أن الإجراء الوقائي الأكثر فعالية ضد السمنة هو عدم الحصول على الدهون على الإطلاق.

يقول الخبير: "هناك الكثير من العلاجات والطرق للتخلص من الوزن الزائد ، ولكن مثل هذا التغيير يعني السيطرة على مدى الحياة ، لأن المرض غير قابل للشفاء - وبالكاد يدرك المريض ذلك".

وفقا للطبيب ، قد يكون هناك استعداد وراثي للسمنة ، ولكن يتم تحديد عدد قليل جدا من المصابين وراثيا. قال مدير العيادة: "معظم الأشخاص الذين يعانون من السمنة لا يمكنهم التحكم في تناولهم الغذائي".

سواء من خلال تناول النوبات أو ببساطة تناول الطعام الزائد الدائم: خلاصة القول هي أن المتضررين يستهلكون الكثير من السعرات الحرارية.

مرض نمط الحياة يفضله أسلوب الحياة بشكل كبير

يقول رئيس جمعية السمنة الألمانية "السمنة هي مرض حضاري يفضله أسلوب حياتنا إلى حد كبير".

تتوفر المواد الغذائية والسلع الفاخرة على مدار الساعة ، في كل مكان تقريبًا ومعظمها متوفر بكثرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنتجات غير الصحية والعالية السعرات الحرارية رخيصة للغاية. "هناك خطأ ما في مجتمعنا."

من المثير للمشاكل أيضًا أن المجهود البدني في مجتمعنا الغني هو أكثر من استثناء في الوقت الحاضر ، "نستخدم الحافلة ، القطار ، السيارة ، المصعد - المصعد - كل هذا يؤدي إلى حركة أقل" وبالتالي يزيد من خطر زيادة الوزن.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتعرض الأشخاص الذين يعانون من السمنة للوصم والتمييز ضدهم ، مما قد يؤدي إلى إدراك الذات السلبي وزيادة المعاناة. لا يعمل الأطباء في كثير من الأحيان دون تحيز.

"لا يوجد شيء مثل السمنة السليمة"

وفقا للخبراء ، يجب أن يكون الوزن مع مؤشر كتلة الجسم (BMI) بين 19 و 25. يتم حساب مؤشر كتلة الجسم من: وزن الجسم بالكيلوجرام مقسومًا على طول الجسم² بالمتر. إذا كان مؤشر كتلة الجسم أكبر من 30 ، فإن البشر يعتبرون بدينين.

يبلغ طول المرأة التي يبلغ طولها 1.70 م ويزن 87 كجم أو 98 كجم ويقيس 1.80 م مؤشر كتلة جسمها 30.

هل يجب أن تخاف من أن يكون مؤشر كتلة الجسم 30؟ لا ، يقول الطبيب. "لا أحد يجب أن ينحني إلى المثل الأعلى المزعوم للجمال". ولكن على المتضررين التأكد من أن القيمة لا تزيد.

يقول البروفيسور دي زوان: "إنه مختلف تمامًا مع مؤشر كتلة الجسم 40 أو 50 أو حتى 60". "أي شخص لديه مؤشر كتلة الجسم هذا هو قنبلة موقوتة ذات مخاطر عالية للغاية من حدوث مضاعفات."

وفقا للطبيب ، فإن العديد من المتضررين لا يريدون رؤية ذلك على الإطلاق - فهم يفتقرون إلى أي وعي بالمشكلة أو يقمعون مرضهم. لكن الخبير يحذر: "لا يوجد شخص يعاني من السمنة المفرطة - وإذا كان الأمر كذلك ، فهي مجرد ظاهرة انتقالية".
[GList slug = ”10 نصائح لفقدان الوزن”]

قم بتغيير نظامك الغذائي وتحرك أكثر

ولكن ما الذي يمكن أن يفعله المتضررون بشأن الوزن الزائد المفرط؟ من أجل إنقاص الوزن ، ليس من الضروري فقط تغيير نظامك الغذائي ، ولكن أيضًا المزيد من التمارين الرياضية وتغيير السلوك.

التوقعات المرتفعة للغاية يمكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية ، حيث لا يتم الوفاء بها في كثير من الأحيان.

"يبدأ علاج السمنة في الرأس" ، يقول د. دي زوان. ووفقًا لهم ، فإن الأشخاص الأكثر تحكمًا وتحكمًا في الأنواع أقل عرضة للإصابة بالسمنة من الأنواع الاندفاعية.

تشرح سبب ذلك: "من الصعب على الأشخاص المندفعين أن يكونوا متسقين". حتى إذا كان المرضى الذين يعانون من الاكتئاب يعانون من السمنة ، فإن العلاج صعب. يشرح مدير العيادة: "بسبب اكتئابهم ، يفتقرون إلى الدافع والطاقة لمعالجة المشاكل".

الضريبة على المشروبات السكرية

يرى الطبيب أيضًا أن السياسة ملزمة بوضع مواصفات أكثر صرامة. ترى رئيسة جمعية السمنة الألمانية أن بريطانيا العظمى مثال جيد: أدخلت البلاد ضريبة على المشروبات السكرية في أبريل 2018.

هناك لوائح مماثلة في الدول الاسكندنافية ، في فرنسا والمجر والمكسيك. يرى الخبير أيضًا أولى المقاربات الجيدة في ألمانيا. "إن استراتيجية الحد من السكر وتوسيم الأطعمة بألوان إشارات المرور باللون الأحمر والأصفر والأخضر هي الخطوات الأولى ، لكنها ليست كافية بعد."

ومع ذلك ، فإنه لا يؤمن بالنجاح طالما أن التدابير طوعية. قال البروفيسور دي زوان "التعليم وحده لا يكفي لتغيير سلوك الناس". "جميع المرضى يعرفون ماذا يفعلون لأنفسهم وأجسادهم مع زيادة الوزن."

جراحة المعدة كملاذ أخير للسمنة

آخر علاج للسمنة هو الجراحة لتقليل حجم المعدة. ويحذر الطبيب من أن "هذه ليست كلمة الحكمة الأخيرة".

بعد مثل هذا التدخل ، فإن المتضررين سوف ينخفضون ويزدادون باستمرار بشكل أقل. "لكن الوزن المثالي لا يمكن توقعه حتى بعد التدخل".

كما أنها تظل عملية تنطوي على المخاطر المعتادة. ويجب على الجميع أن يكونوا واضحين: "السمنة مرض مزمن مع ارتفاع معدل الانتكاس". (إعلان)

معلومات المؤلف والمصدر

يتوافق هذا النص مع مواصفات الأدبيات الطبية والمبادئ التوجيهية الطبية والدراسات الحالية وقد تم فحصها من قبل الأطباء.

تضخم:

  • مدرسة هانوفر الطبية (MHH): الجزء الأول من فقدان الوزن: "يمكن علاج السمنة ، ولكن لا يمكن علاجها" ، (الوصول: 22 فبراير 2020) ، كلية الطب في هانوفر (MHH)
  • معهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية (IQWiG): زيادة الوزن الشديدة (السمنة) ، (تم الوصول: 22 فبراير 2020) ، gesundheitsinformation.de


فيديو: مشروب سحري لزيادة الوزن من خبير التغذية الرياضية كابتن إسلام محمد. هي وبس (سبتمبر 2022).